Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá thu đao kho cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.DungCá thu đao kho cà chua
Nhà mình hay ăn cá lắm mà sang lắm mới mua cá thu, chứ cá cơm cũng đã ngon lắm rồi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá thu đao
Hành tỏi
cà chua
nước mắm
nhỏ đường đỏ
tiêu xay
nhỏ bột canh
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa muối loãng, cắt làm 3, cà chua cắt nhỏ, hành thái nhỏ, ướp cá với bột canh hoặc muối cho chắc cá khoảng 5p
* Bước 2
Phi thơm hành tỏi và hành tây rồi sốt cà chua cho chín. Rồi cho ra tô. Tiếp đến cho cá vào chiên trong chảo
* Bước 3
Phi hành tỏi
* Bước 4
Sốt cà chín
* Bước 5
Cá chiên đều hai mặt sau đó cho cà đã sốt cùng nước mắm, tiêu vào đun nhỏ lửa cho thấm vào cá khoảng 5p thì tắt bếp.
* Bước 6
Dọn ăn cơm tối thôi, giờ đã 6:30 rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne