Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh súp rau
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phút
200 gr
sườn con
100 gr
bông cải xanh
1 củ
cà rốt
1 củ
su hào
1 củ
khoai tây
1 thìa
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn chặt dài 3cm ướp chút bột nêm
* Bước 2
Rau củ cắt quân cờ
* Bước 3
Sườn non cho vào nồi đun to lửa cho sôi và vớt bọt. Nhỏ lửa và đun trong 20p, cho cà rốt vào trước vài phút sau đó cho su hào, khoai tây và tiếp đến là bông cải. Hầm cho mềm.
* Bước 4
Hành, ngò vào cho ra tô, ăn món này rất mát cho ngày hè nóng bức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne