Trang chủ Món ăn Thạch Pudding Bắp

Thạch Pudding Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thý Phương

Thạch Pudding Bắp

Thạch pudding bắp đầy dinh dưỡng và rất thơm ngon. Cả người lớn và trẻ em đều rất thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 thìa cà phê

bột rau câu giòn

1 trái

bắp mỹ

3 miếng

phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lấy hạt bắp, sau đó xay nhuyễn cùng với 300ml sữa tươi. Lọc sữa bắp qua rây, chỉ lấy phần sữa bắp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hòa tan bột rau câu với 200ml nước, ngâm khoảng 30 phút rồi nấu đến khi rau câu sôi. Cho sữa bắp, sữa đặc, đường và 3 miếng phô mai tán nhuyễn vào rau câu. Tiếp tục nấu đến khi hỗn hợp sôi nhẹ thì tắt bếp và rót ra khuôn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chờ đến khi thạch nguội thì cho vào tủ lạnh tầm 3-4h và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne