Trang chủ Món ăn Cách nấu sương sáo nhanh gọn mà ngon chuẩn vị

Cách nấu sương sáo nhanh gọn mà ngon chuẩn vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thý Phương

Cách nấu sương sáo nhanh gọn mà ngon chuẩn vị

Sương sáo là món ăn quen thuộc, vừa ngon vừa mát mà ai cũng thích. Tuy nhiên khi tự nấu sương sáo sẽ có những hiện tượng bị bở hoặc không ngon như mong đợi. Vậy cùng tham khảo cách nấu dễ dàng mà đảm bảo thành công của TGR nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan 1 gói bột sương sáo với 1 lít nước lọc và 100g đường cát. Ngâm sương sáo khoảng 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sương sáo đến khi sôi thì tắt bếp, đổ ra khuôn và để nguội, sau đó cho vào tủ lạnh. Lưu ý: khi sương sáo gần sôi thì sẽ có hiện tương lợn cợn, sau đó sương sáo sẽ sôi và mịn lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi sương sáo đã lạnh và đông thì cắt thành miếng vừa ăn, có thể dùng với hạt é, hạt chia; sữa tươi; cà phê; trà sữa,…
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne