Trang chủ Món ăn Khổ Qua Đèo Kho Sả Ớt

Khổ Qua Đèo Kho Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Khổ Qua Đèo Kho Sả Ớt

Món bén cơm,đơn giản cho ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 m canh

sả bằm

1-2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch cắt đôi hoặc để nguyên. Nấu nước cho ít muối luộc sơ khổ qua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm đầu hành lá băm và sả ớt cho thơm xào khổ qua, nêm nước tương, đường, ít hạt nêm chay và chút nước lọc. Khổ qua sôi nêm nếm lại vừa khẩu vị, kho lửa vừa khổ qua thấm đều gia vị, nước kho cạn bớt tắt lửa thêm ít tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Từng miếng khổ qua nhân nhẫn thấm gia vị đậm đà cay cay, ăn với cơm ngon lắm nà😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne