Trang chủ Món ăn Cải Thìa Xào Tỏi Đơn Giản

Cải Thìa Xào Tỏi Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cải Thìa Xào Tỏi Đơn Giản

Thêm món rau xào cho bữa cơm hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
Củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa cắt khúc vừa ăn rửa sạch (phần thân phần lá để riêng). Phi thơm củ tỏi đập dập cho phần thân vào xào trước nêm 1/2 mcf hạt nêm và xíu đường, đảo đều đậy nắp. Phần thân vừa chín cho phần lá vào đảo đều nêm nếm lại vừa khẩu vị thêm ít tiêu tắt bếp. Cho ra dĩa có thể chấm kèm vời nước tương ớt (tuỳ thích)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne