Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 127

Bữa Cơm Gia Đình 127

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 127

-Thịt nạc dăm ram -Canh bầu nấu thịt -Bắp cải xào Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 kg

nạc dăm

1 trái

bầu

1/2 cái

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bạc dăm ram: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5613726-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-c%E1%BB%91t-l%E1%BA%BFt-ram?invite_token=MHJSTyjSHvaozjnZkrXP5K83&shared_at=1611050953
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bầu nấu thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13239407-canh-b%E1%BA%A7u-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=9dr4YqzEZSHEwf35GCLJqRTm&shared_at=1611050994
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải xào đơn giản: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5687735-b%E1%BA%AFp-c%E1%BA%A3i-xao-chay?invite_token=hmmmDmFggsHFcgXBsf2izvZ1&shared_at=1611051048
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne