Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 125

Bữa Cơm Gia Đình 125

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 125

-Fillet cá saba xốt teriyaki -Cải thìa xào tỏi -Canh bí nấu thịt Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 miếng

fillet cá saba

1 trái

100 g

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Fillet cá saba xốt teryaki: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14297226-ca-saba-x%E1%BB%91t-teriyaki?invite_token=SPsK1KSC5Bd1e5t8DhaU5fCB&shared_at=1610800573
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa xào tỏi : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14424967-c%E1%BA%A3i-thia-xao-t%E1%BB%8Fi-d%C6%A1n-gi%E1%BA%A3n?invite_token=sTDKRYp4eu6s4a6J3VJpBcBf&shared_at=1610801111
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí nấu thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5781863-canh-bi-dao-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt-b%E1%BA%B1m?invite_token=Br51diEbbFLby8VR4pVB8LLF&shared_at=1610800628
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne