Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 123

Bữa Cơm Gia Đình 123

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 123

Hôm nay, dự tính là đi chơi lòng vòng rồi kiếm món gì ăn. 2VC rủ 2 Con không chịu đi, lục tủ lạnh có gì nấu đó. Cũng xong bữa cơm ngon lành😋 -Lạp xưởng chiên -Canh bí đỏ nấu thịt -Măng tây xào tôm Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 g

tôm

300 g

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưởng tươi chiên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng tây xào tôm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14336915-mang-tay-xao-tom?invite_token=4wt7nkJwbvTNajmR89FEgRfH&shared_at=1609505925
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí đỏ nấu thịt : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12617309-canh-bi-d%E1%BB%8F-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=bU71QXKHu8dQAF3JV9x6Uvjg&shared_at=1609504749
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne