Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 113

Bữa Cơm Gia Đình 113

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 113

Tiết trời dần se lạnh về cuối năm. Bữa cơm gia đình luôn ấm áp, hạnh phúc khi cả nhà cùng quây quần bên nhau -Cá thu kho nước tương -Cải ngồng xào nấm -Canh bí đao nấu gà #tatnientaigia Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 cái

cánh gà

1 trái

bí đao

1/2 củ

cà rốt

100 g

bắp non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu kho nước tương: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14190299-ca-thu-kho-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-t%C6%B0%C6%A1ng?invite_token=JrciZREV21iWSuCY1XyC6xmz&shared_at=1607519064
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đao nấu gà: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14190258-canh-bi-dao-n%E1%BA%A5u-ga?invite_token=nQXPSbudQcRhJsJ2uogYkguU&shared_at=1607518946
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thìa xào nấm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14190292-c%E1%BA%A3i-ng%E1%BB%93ng-xao-n%E1%BA%A5m-chay?invite_token=Ww7LJ6fhUjjR1LreAXrYqzoy&shared_at=1607518993
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne