Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 52

Bữa Cơm Gia Đình 52

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 52

-Cơm -Sườn non kho trứng -Canh cải dúng nấu thịt -Măng xào tỏi Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần

Thời gian nấu :

1 giờ
5 cái

trứng

1/2 kg

cải dúng

1/2 kg

măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cải dúng nấu thịt. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13031750-canh-c%E1%BA%A3i-dung-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=ju79gqJip5Jz4QMX7in4SaWR&shared_at=1593423083
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng xào tỏi. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13031668-mang-xao-t%E1%BB%8Fi?invite_token=7jen6fVMctsaDf7ocpD2fByo&shared_at=1593422884
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sườn non kho trứng. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12690462-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-non-kho-tr%E1%BB%A9ng?invite_token=WcUiUtHaASkXTtkExUwHyX8o&shared_at=1593423145
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne