Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nha Đam Đường Phèn Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhNha Đam Đường Phèn Hạt Chia
Thời tiết nóng quá...nóng...bổ sung...nước mát cho cả nhà😅😅😅
Nguyên liệu
nha đam
lá dứa
đường phèn
hạt chia
nước lọc
muối
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt vỏ cắt nhỏ, cho muối và nước cốt chanh vào ngâm khoảng 10’. Sả nhiều lần với nước cho sạch nhớt. Nấu 1 ấm nước sôi trụng sơ nha đam
* Bước 2
Cho 3 lít nước và lá dứa rửa sạch cắt khúc vào nồi nấu sôi, cho tiếp đường phèn vào. Đường tan vớt lá dứa ra cho nha đam vào khoảng 5’ tắt bếp. Nha đam nấu đường phèn để nguội, ngâm nở hạt chia
* Bước 3
Cho nha đam đường phèn hạt chia ra ly uống liền thêm vài viên đá hoặc cho vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng trong vòng từ 2-3 ngày. Xin mời...💁♀️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne