Trang chủ Món ăn Nước Ép Thơm (Dứa) Cà Rốt🍍🥕

Nước Ép Thơm (Dứa) Cà Rốt🍍🥕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nước Ép Thơm (Dứa) Cà Rốt🍍🥕

Nước ép thơm cà rốt không chỉ giải khát mà còn cung cấp nhiều Vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hãy dùng nước ép trái cây mỗi ngày để có được sức khoẻ tốt mọi người nhé #giaicuuquadua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 trái

thơm nhỏ

2 củ

cà rốt

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm và cà rốt, sơ chế rửa sạch ép lấy nước, thêm xíu muối khuấy đều lại với nhau (tuỳ khẩu vị có thể thêm đường nhé)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước ép ra ly thêm vài viên đá nếu uống liền hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30’ trước khi uống. Xin mời...💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne