Trang chủ Món ăn Sụn Gà Xào Bơ Sa Tế

Sụn Gà Xào Bơ Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sụn Gà Xào Bơ Sa Tế

Sụn gà giòn, cay cay thơm mùi bơ...kèm theo đậu bắp, cà tím thấm vị...ngon lắm nha nha😋😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 gr

sụn gà

1 trái

cà tím

5-7 trái

đậu bắp

3 m canh

dầu hào

1 m canh

1/2 mcf

màu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn gà rửa sạch với muối để ráo. Rửa sạch đậu bắp, cà tím cắt nhỏ ngâm với nước muối (khi nào chế biến rửa sạch lại)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bơ vào chảo tan chảy,cho tỏi băm nhỏ, tỏi thơm cho sụn gà vào xào nêm gia vị. Sụn gà săn cho tiếp cà tím và đậu bắp vào. Đảo đều nếm thử vừa khẩu vị, cà tím đậu bắp vừa mềm thấm gia vị tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa dùng với cơm hay lai rai đều ngon. Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne