Trang chủ Món ăn Me Thái Trộn Muối Ớt Đường

Me Thái Trộn Muối Ớt Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Me Thái Trộn Muối Ớt Đường

*Me Thái trồng ở Việt Nam không ngọt như chính gốc me Thái, vị chua thanh. Me Thái trộn muối ớt đường: Có đủ vị chua cay mặn ngọt, ăn đã thèm luôn😋😋😋 *P/S: Có những ngày phụ nữ thèm chua thì không thể cưỡng lại được😁😁😁

Nguyên liệu

1 kg

me thái

1,5 mcf

muối

3-4 m canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me lột vỏ, ngắt rời từng khía hạt. Lấy chày giã ớt chung với muối. Để muối ớt ngoài nắng khoảng 30’ cho ráo, đem vô để nguội rồi cho đường vào trộn đều lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều me với hỗn hợp đường muối ớt. Ăn không hết cho vào hủ để dành mai ăn tiếp😋😋😋. Xin mời....
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne