Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Kim Chi+Đậu Hủ Cá

Cơm Chiên Kim Chi+Đậu Hủ Cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cơm Chiên Kim Chi+Đậu Hủ Cá

Có những ngày suy nghĩ hoài không biết hôm nay đi chợ mua gì ăn??? Dọn lại cái tủ lạnh, ít ra cũng đỡ đi chợ được một buổi cơm cho 2 người lớn ở nhà hihihiii

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 miếng

đậu hủ cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hủ cá thành từng miếng vuông nhỏ. Kim chi vắt ráo nước, cắt nhỏ. Bóp cơm cho tơi ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, cho tỏi và đậu hủ cá vào đảo đều khi tỏi thơm vàng cho cơm và kim chi vào chiên. Nêm 1 m canh hạt nêm (tuỳ khẩu vị) đảo đều cơm, đến khi cơm đạt đến độ khô mình cần thì tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô hoặc thố dùng kèm với tương ớt (tuỳ thích). Xin mời....
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne