Trang chủ Món ăn Đùi Gà Nướng Sốt Tiêu Xanh

Đùi Gà Nướng Sốt Tiêu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Đùi Gà Nướng Sốt Tiêu Xanh

Đùi gà nướng...chấm miếng sốt tiêu xanh cho vào miệng cắn một miếng to...cảm giác tê đầu lưỡi bởi vị the cay của tiêu xanh...từ từ nhai...thịt gà mềm thấm vị...tuyệt vời...😋😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-7 người
1 muỗng canh

sả bằm nhỏ

1 muỗng canh

tỏi bằm nhỏ

2 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

sốt teriyaki

2 muỗng canh

tương cà chua

2 muỗng canh

tương ớt

Vài nhánh

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi gà với muối, tách bỏ bớt mỡ thừa để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả gia vị như trên vào cối xay nhuyễn (nếm thử tuỳ khẩu vị). Ướp đùi gà khoảng 2 giờ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đùi gà vào lò nướng vàng đều (giữ lại nước ướp gà). Cho ít dầu vào chảo, cho nước ướp gà vào đun sôi tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đùi gà dĩa, thưởng thức thôi...Xin mời....
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne