Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Chua Rau Muống Nấu Tôm Khô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCanh Chua Rau Muống Nấu Tôm Khô
Canh chua là món dễ ăn, đỡ bị ngán cơm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườitôm khô
rau muống
thơm
cà chua
giá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm khô ngâm nở mềm, rửa sạch tất cả các rau.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm nhỏ xào tôm khô, tiếp theo là thơm băm nhỏ. Nêm gia vị, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước canh sôi vài lượt, hớt bỏ bọt cho cà chua vào (cắt làm4). Me dầm với nước canh lấy nước, đủ độ chua (tuỳ thích), nêm lại vừa ăn. Cho rau muống, giá cho vào sau cùng. Tắt bếp
* Bước 3
Cho ra tô thêm rau om, ngò gai, ớt (nếu ăn cay được)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne