Trang chủ Món ăn Sườn Non Kho Khoai Tây

Sườn Non Kho Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sườn Non Kho Khoai Tây

Sườn non sần sật cùng với khoai tây thấm gia vị đậm đà...bén cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 gr

sườn heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn với muối, chặt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt bằng sườn ngâm nước

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo,cho 1muỗng canh đường để lửa nhỏ(làm nước màu),đường vừa ngả sang màu cánh gián cho củ hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm,cho tiếp thịt vào xào(làm lẹ tay kẻo nước màu khét hoặc bạn tắt bếp), nêm gia vị. Thịt săn cho thêm ít nước vào, nêm nếm lại vừa ăn. Sườn đã thấm đều, vớt khoai lang cho vào kho chung. Kho đến khi khoai thấm, nước kho còn sâm sấp thịt là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thêm hành lá. Dùng với cơm nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne