Trang chủ
Gia vị
Công thức
Breakfast for mom 🥰
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp mẹ Hoàng AnhBreakfast for mom 🥰
Một bữa sáng lười biếng nhưng vẫn đủ dinh dưỡng, lâu lâu mẹ đổi vị ăn sáng đúng kiểu healthy. Phù hợp cho cả ăn chay 😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu như hình, mình tận dụng quả, hạt nhà có sẵn.
* Bước 2
2 muỗng yogurt Hy lạp + 1 trái chuối cắt miếng + hạt mắc ca + trái cây khô
* Bước 3
Cuối cùng rắc ngũ cốc + syrup việt quất
* Bước 4
Ta ra..... thưởng thức thôi cả nhà 😘
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne