Trang chủ Món ăn TÔM ĐẤT TRỨNG MUỐI CHÁY TỎI ❤ dòn dòn ngon ngon

TÔM ĐẤT TRỨNG MUỐI CHÁY TỎI ❤ dòn dòn ngon ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mẹ Hoàng Anh

TÔM ĐẤT TRỨNG MUỐI CHÁY TỎI ❤ dòn dòn ngon ngon

Sáng ra chợ nay nước nổi nên tôm đất mới về tươi sống nhảy đôm đốp trong chậu. Mình thấy ngon quá mua ngay về làm món tôm rang dòn rụi ăn mê ly 🥰

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm đất rửa sạch, bắc chảo đổ khoảng 200ml dầu chiên lửa to cho khô con tôm, sau đó hạ lửa nhỏ riu liu cho đến khi vỏ tôm dòn lại. Song song rửa trứng vịt muối sạch luộc chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập dập 6-8 tép tỏi vào rang cùng cho đến khi dậy mùi thơm của tỏi. Trứng vịt muối bóc vỏ nghiền nhuyễn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ trứng muối vào tiếp tục rang lửa nhỏ vừa cho đến khi trứng quện đều vào tôm thêm 5- 10 phút, cho 1 muỗng cà phê đường rang tiếp khi thấy tôm dòn thơm ăn thử vừa vị thì tắt bếp. Món này vừa ngọt thịt tôm tươi, béo ngậy trứng muối, thơm cháy tỏi, dọn rụi vỏ tôm ăn rất ngon. 🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne