Trang chủ Món ăn Detox trái cây 2 vị

Detox trái cây 2 vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mẹ Hoàng Anh

Detox trái cây 2 vị

Thanh lọc cơ thể với detox cực dễ làm tại nhà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch trái cây, rau húng bạc hà. Dâu ngâm nước muối 5 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái lát trái cây. Chia làm 2 bình. 1 bình cho dâu + 2 lát chanh + dưa leo+ 2-3 cọng bạc hà. 1 bình cho Táo + dâu+ 2 lát chanh. Đổ đầy nước đun sôi để nguội, đóng nắm chai để tủ lạnh ngăn mát qua đem rót ra ly uống mát.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne