Trang chủ
Gia vị
Công thức
Si rô dâu hạt chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp mẹ Hoàng AnhSi rô dâu hạt chia
Vị ngọt và chua thanh của dâu và thơm, giàu vitamin C
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu ngâm nước muối 5 phút để ráo bỏ cuống, thái lát. Thơm cũng thái lát.
* Bước 2
Đổ 1 lít nước vào vào nồi, cho dâu và thơm nấu sôi. Vặn nhỏ lửa để sôi tim thêm 10 phút. Tắt bếp lọc bỏ xác dâu, thơm. Đổ nước dâu lại nồi + đường vào khuấy tan đường, cho sôi trở lại tắt bếp để nguội, rót ra chai cho vào tủ lạnh ngăn mát.
* Bước 3
Hạt chia ngâm nở. Đập đá nhuyễn cho vào ly, rưới siro dâu+ hạt chia và thưởng thức. Món này có vị ngọt, chua nhẹ và thơm của dâu, giàu vitamin C, trẻ con và người lớn đều cực mê 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne