Súp hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Súp hành

Theo đề nghị của cô em gái , hôm nay chị làm món súp hành, một món Ẩm thực Pháp mà người Pháp rất yêu thích đây !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò đem băm nhỏ để hầm lấy nước dùng hai chén
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây xắt mỏng , nồi nhỏ , để nóng cho bơ vào tan chảy , cho tỏi vào phi thơm , cho hành vào xào thơm , rắc tí bột bắp đảo đều , đổ nước dùng bò vào , đậy nắp nấu cho hành chín ra nước ngọt , cho 1 thìa canh rượu vang đỏ vào . Nêm nếm chút muối vừa khẩu vị bạn .
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc súp vào chén , cho bánh mì khô nướng giòn lên mặt chén súp .
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt lát pho mai Leerdammer lên trên bánh . Nếu bạn thích béo hơn , rắc thêm phô mai vụn lên nữa . Lò để nóng 180 độ c , cho hai chén súp vào lò 2 hoặc 3 phút , tuỳ lò của bạn , để pho mai chảy , có thể hơi xém vàng chút xíu .
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bây giờ , bạn có thể mang ra thưởng thức đầu bữa , chúc các bạn ăn ngon !
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình sợ mập , với cholesterol nên không bỏ thêm phô mai vụn rắc trên mặt nữa .
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne