Cơm nị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Cơm nị

Mỗi nước có một ẩm thực riêng, khi nhắc đến mùi cà ri, ớt cay nồng thì mọi người sè nhớ đến đất nước Ấn Độ, hôm nay mình giói thiệu các bạn cách làm cơm nị của mình, mình đã học được của 1 người bạn Ấn, nhưng giảm bớt gia vị để phù hợp với khẩu vị ăn của người mình .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo đem vo sạch để ráo

* Bước 2

Chảo nóng cho bơ, dầu làm nóng, cho tỏi, hành băm phi thơm, cho tiếp cánh hồi, đinh hương, quế, sả , ít tiêu hột đen vào đảo, cho gói cà ri, màu điều xào thơm, đổ nước cốt dừa cho sôi lên, cho gạo vào xào, để gạo thấm đều hỗn hợp, xong đổ nước vào nấu, nhớ cho ít nước để cơm chín mềm, được khô rời , không nhão

* Bước 3

Tôm thẻ bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen ở sống lưng, ướp hành tỏi băm, tiêu bột, ít hạt nêm .

* Bước 4

Cơm chín, tôm sau khi ướp, chảo phi thơm tỏi hành, cho tôm vào đảo chín. Đem xuống trộn vào cơm nị. Các bạn thử đi, có vị béo của dừa, thơm của sả ,nồng của cà ri, tiêu, thoang thoảng mùi quế, hồi, ăn chung với tôm, chất ngọt của nó đưa cơm, hơi hao đấy bạn !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne