Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cua biển nấu bầu

Lẩu cua biển nấu bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuong thuong

Lẩu cua biển nấu bầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
3-4 con

cua biển

1 trái

bầu sao

1.7 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua rửa sạch ngâm trong nước muối pha loãng 15-20 phút. Gạch cua để ra chén, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào để khử mùi tanh sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bầu thái lát vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗi cà phê dầu ăn phi thơm hành tỏi băm sau đó đổ nước vào đun sôi, tiếp đến cho gói gia vị nêm lẩu thái vào nồi. Đợi nước lèo sôi cho cua vào sau đó cho tiếp bầu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là xong rồi, chúc mọi người ngon miệng 😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne