Trang chủ Món ăn Chân giò hầm thuốc bắc

Chân giò hầm thuốc bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Chân giò hầm thuốc bắc

Nghỉ dịch tranh thủ vỗ béo 😋😋 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò rửa sạch với muối trắng. Sau đó cho vào nồi luộc sơ qua, rồi rửa sạch lại lần nữa, để ráo. Ướp chân giò với chút muối, xì dầu trong 30p.

* Bước 2

Nấm hương ngâm nở, rửa sạch (Giữ lại nước ngâm nấm). Thuốc bắc, táo đỏ, kỳ tử, đương quy rửa sạch để ráo. Gừng cạo vỏ, rửa sạch rùi đập dập. Hành khô bóc vỏ, đập dập.

* Bước 3

Làm nóng chảo chống dính, cho chân giò vào chảo, lăn qua lăn lại cho săn bì.

* Bước 4

Cho chân giò vào nồi hầm, thêm nước ngâm nấm và các nguyên liệu ở bước 2 vào (nấm để lại cho sau), thêm chút hạt nêm, mỳ chính. Chân giò chín thì cho thêm nấm hương vào và đun thêm 5p rồi tắt bếp. Ăn kèm với rau cải luộc hợp lắm ạ 😋😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne