Cơm quê 😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Cơm quê 😋

Mâm cơm gây thương nhớ của bếp e ạ 🙈🙈

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cua rau cải: cua đồng rửa sạch, bóc mai, bỏ yếm. Khêu lấy gạch cua. Phần thân cua cho vào xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Khi xay cho thêm vài hạt muối trắng vào xay cùng. Rau cải rửa sạch thái nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm hành khô, cho gạch cua vào xào chín rồi múc ra bát. Tiếp đó đổ nước cua vào nồi vừa xào gạch, đun lửa vửa và canh ko để nước sôi bồng sẽ vỡ gạch. Khi gạch cua nổi thì nhẹ nhàng với ra bát, cho rau cải vào nước cua, nấu chín, nêm gia vị vừa ăn. Rồi đổ lại gạch cua vào, tắt bếp. Thêm chút gừng băm cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne