Trang chủ Món ăn Đỗ xào thịt bê 🐂

Đỗ xào thịt bê 🐂

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Đỗ xào thịt bê 🐂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê rửa sạch thái miếng mỏng vừa ăn. Đỗ nhặt bỏ xơ, rửa sạch thái vát. Cà rốt tỉa hình theo ý thích. Tỏi đập dập, hành khô thái nhỏ.

* Bước 2

Cho thịt vào tô nêm chút hạt nêm, tiêu, 1/2 tỏi và hành khô ở b1. Ướp thịt khoảng 10p.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu ăn, phi thơm hành, tỏi băm. Cho thịt bê vào đảo đều, để lửa to vào đảo nhanh tay. Thịt săn lại thì múc ra đĩa.

* Bước 4

Tiếp đó cho chút dầu ăn vào chảo, đổ đỗ, cà rốt xào. Nêm chút hạt nêm, cho thêm 1 chút nước để đỗ mềm và xanh. đỗ gần chín thì đổ thịt bê đã xào vào, nêm bột ngọt, đảo đều rồi tắt bếp, rắc thêm chút tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne