Trang chủ Món ăn Thịt kho củ cải 🥩🥕

Thịt kho củ cải 🥩🥕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Thịt kho củ cải 🥩🥕

Cuối tuần rảnh nên e cứ kho cả nồi to rùi cất tủ lạnh ăn dần cho những ngày bận rộn 😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cạo lông, rửa sạch. Thái miếng vuông to khoảng 2-3cm. Củ cải, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, thái lát. Hành lá rửa sạch thái nhỏ.

* Bước 2

Cho 1 xíu dầu ăn vào nồi, cho hành khô vào phi thơm, sau đó đổ thịt vào đảo cho săn lại. Cho nước màu thốt nốt vào thịt, đảo đều cho thịt bám màu, sau đó đổ nước xâm xấp thịt. Nêm hạt nêm, chút nước mắm, bột ngọt vừa ăn. Đun sôi sau đó vặn lửa nhỏ kho thịt khoảng 15-20p.

* Bước 3

Tiếp đó cho củ cải và cà rốt vào đảo đều cùng thịt, đun lửa nhỏ cho đến khi thịt, củ cải, cà rốt mềm, nước hơi keo lại thì tắt bếp rắc hành lá.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne