Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông cải luộc
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ra vườn chặt rau (hoặc ra chợ mua). Cắt phần bông cải riêng. Làm sạch cuống và bổ nhỏ vừa ăn. Rửa sạch bông cải dưới vòi nước mạnh (nếu rau mua ở chợ)
* Bước 2
Đun xôi 1,5 lite nước, cho 1 thìa muối, 1 thìa mỳ chính sau đo cho cải vào luộc. Phần bông cải luộc 2 phút với phần hoa, phần cuống luộc tầm 4 phút sau đó bỏ ra.
* Bước 3
Chấm với hỗn hơp: 1 thìa bột canh, 1/2 thìa mỳ chính, 1 chút hạt tiêu, ớt cay, 1 quả quất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne