Trang chủ Món ăn Đậu đũa xào thịt bò

Đậu đũa xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Ngo Trong

Đậu đũa xào thịt bò

Món xào yêu thích của nhà tôi: đỗ ngọt, mềm, thịt bò thấm đẫm gia vị, rất ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Thịt bò thái miếng mỏng, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, ướp với dầu ăn, bột canh 10' cho thịt bò mềm, thấm gia vị.

* Bước 3

Luộc sơ qua đậu đũa cho khỏi hôi và làm mềm đậu.

* Bước 4

Phi thơm dầu ăn với tỏi, cho đậu vào xào, thêm bột canh cho vừa miệng. Cho thịt bò vào đảo đều, rắc hành hoa, bột tiêu. Ăn nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne