Trang chủ Món ăn Sữa ngô bí đỏ

Sữa ngô bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Sữa ngô bí đỏ

Nutmilk

Nguyên liệu

1 khoanh

bí đỏ

1200 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô ngọt dùng dao cắt phần hạt. Tránh cắt quá sát chân bị xơ

* Bước 2

Bí đỏ cắt 1 khoanh, bỏ vỏ và hạt

* Bước 3

Cho vào máy sữa hạt bật chế độ sữa ngô và đợi 25’ sẽ có sữa uống 😜

* Bước 4

Nếu làm thủ công thì cứ cho ngô và bí, nước vào nồi đun sôi rồi xay nhuyễn và lọc bã là được.

* Bước 5

Cả 2 cách đều nấu xong mới cho đường ạ. Không cho 1 giọt sữa bò nào nhưng sữa đậm đặc và thơm ngon vô cùng 🤤
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne