Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn xào chua ngọt cùng nồi chiên không dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Hai AnhSườn xào chua ngọt cùng nồi chiên không dầu
#doivimoingay
Nguyên liệu
sườn
Mắm
Nước tương
Dầu hào
Dấm
Đường
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn trần sơ với nước sôi rồi vớt ra rửa sạch. Ướp với mắm, dầu hào, nước tương, tiêu tỉ lệ như trên. Để ngấm khoảng 20’
* Bước 2
Nồi chiên làm nóng trước 180 độ 3’
* Bước 3
Cho vào nồi chiên không dầu. Lót giấy bạc ở đáy cho mỡ chảy xuống. Lưới nướng lót giấy nến chống dính. Xếp sườn vào khay. Nướng 180 độ 10’. Trở mặt nướng thêm 4’
* Bước 4
Hành tỏi băm phi thơm. Lấy chỗ nước ướp sườn còn lại cho thêm 2 tbsp nước, 2tbsp dấm, 1 tbsp đường. Đổ vào chảo đun sôi rồi bỏ sườn vào đun cho ngấm. Nước keo lại là được
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne