Trang chủ Món ăn Cháo thịt dê đậu xanh

Cháo thịt dê đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Cháo thịt dê đậu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt dê mua về rửa sạch băm thật nhuyễn. Đậu xanh cho chút nước lên bếp đun sôi rồi đổ bỏ nước đi. Gạo vo sạch cho vào nồi. Chế thêm 2,5l nước vào nồi đun sôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ cho nước sôi thì hớt hết bọt đi, cho thịt dê vào khuấy đều và hạ nhỏ lửa đun cho tới khi cháo chín nhừ. Hành lá sơ chế rồi thái nhỏ để riêng. Múc cháo ra bát, rắc hành lá và hạt tiêu nếu thích. Cháo đậu xanh thơm mùi đậu xanh và cả thịt dê,rất thích hợp cho ngày hè oi bức không muốn ăn cơm. Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne