Trang chủ Món ăn Đỗ xào lòng gà

Đỗ xào lòng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Đỗ xào lòng gà

Nguyên liệu

200 g

đỗ

1 bộ

lòng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà bóp muối rửa sạch,thái miếng nhỏ. Đỗ tước xơ,rửa sạch để ráo nước, bẻ cọng khoảng 3-4cm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,phi hành khô cho thơm lên rồi cho lòng vào xào qua,đợi chín tái thì thêm chút xíu nước mắm sau đó cho ra bát riêng. Thêm dầu ăn chờ nóng rồi cho đỗ vào xào trên lửa vừa,để đỗ có màu xanh có thể nêm 1 vài hạt muối biển.Tiếp đó xào đỗ cho đến khi đỗ ngả màu,vẫn còn giòn thì đổ lòng vào xào chung thêm 3,4p nữa.Đến khi đỗ và lòng gà chín đều,có thể nêm chút muối cho vừa ăn rồi thêm hành hoa và tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lưu ý rằng khi xào qua lòng thì lòng phải ở giữa ranh giới sống và chín,không được để tái vẫn còn màu đỏ.Vì như vậy khi món xào nguội sẽ bị tanh.Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne