Trang chủ thịt đông Cách Làm Món Thịt kho đông pha của Hoàng Xuyên

Thịt kho đông pha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Xuyên

Cách Làm Món Thịt kho đông pha của Hoàng Xuyên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2,3 người

Thời gian nấu :

3 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Áp chảo phần da của thịt xém cạnh,sau đó luộc chần trong 30p

* Bước 2

Vớt thịt,rửa sạch với nước,cắt thành hình vuông 3x3cm

* Bước 3

Chảo dầu nóng cho đường vào tạo màu,sau đó bỏ thịt vào xào săn,đổ 1l nước và cho các gia vị vào ninh lửa vừa trong 30p

* Bước 4

Chuẩn bị nồi hấp,thịt xếp vào đĩa,cho vào nồi hấp trong 1h,giữ lại nước sốt trong chảo

* Bước 5

Thịt chín,nước sốt nêm nếm cho vừa khẩu vị,nấu sệt hoặc pha một ít bột năng,rưới đều nước sốt lên thịt

* Bước 6

Xong rồi,ăn cơm thôi😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne