Bò trung hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Xuyên

Bò trung hoa

Món yêu thích của lão chồng nhà mình

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1h30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng vuông vừa ăn,chần qua nước sôi cùng gừng và muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước sốt:4 muỗng xì dầu,2muỗng đường,1 muối,1tahini,2 muỗng rượu,1hạt nêm,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng,cho gia vị vào,xào đến khi có mùi thơm,cho thịt vào xào cho thịt săn,đổ hỗn hợp nước sốt và đậu phộng sống vào,đổ nước sấp mặt thịt,đun sôi trên chảo trong vòng 10p,vớt gừng và hành ra,chuyển thịt qua nồi áp suất,thêm nước,nấu trong vòng 40p.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành quả đây,bạn có thể chuẩn bị sẵn,cho vào túi zip giống mình,buổi sáng chỉ cần bỏ ra nấu lại,cùng mì là có bữa sáng hoàn hảo cho cả nhà
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và đây là mì tươi do mình làm sẵn,bỏ ngăn đá.khi ăn mang ra nấu chín là ok.🥰
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne