Trang chủ Món ăn Thịt nướng giòn bì

Thịt nướng giòn bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Thịt nướng giòn bì

Món thịt nướng giòn bì hay còn gọi là thịt quay này, mình và gia đình thường cuốn bánh tráng với rau củ và chấm mắm nêm.Mình đã từng thử một số công thức nướng nhưng phần bì không nổ và không giòn. Cuối cùng mình làm theo cách này đã thành công ngay lần đầu tiên. Phần bì ăn giòn rất ngon, còn phần thịt thì mềm và ko hề bị khô chút nào.

Nguyên liệu

2 muỗng

đường

1/3 muỗng

màu điều

1 muỗng

gia vị muối

1 muỗng

bột tỏi

1 muỗng

hạt tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại gia vị cho vào hộp trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa sạch thấm khô. Dùng chiếc xăm thịt đâm phần bì sao cho đều để khi nướng phần da giòn đều. Xoa vào phần bì một chút dấm ăn. Sau đó ướp thịt với gia vị đã pha,tránh ko để phần da dính gia vị.Ướp thịt ít nhất 3h để thịt ngấm hoặc có thể để qua đêm càng ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bọc miếng thịt vào trong giấy bạc gấp vuông đầu thật kín,miệng giấy bạc phải cao hơn mặt thịt.Rắc 1 muỗng muối hạt to giàn đều mặt bì,tránh để muối rơi xuống dưới làm mặn thịt.Bật lò nướng ở nhiệt độ 250 trước 10p.Bên dưới khay cho thêm nước để khi nướng đỡ bị bắn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào lò nướng ở nhiệt độ 250 trong vòng 20p. Sau 20p lấy thịt ra và rũ hết lớp muối trên bề mặt bì.Sau đó tiếp tục đưa vào lò nướng ở nhiệt độ 220 thêm 20p nữa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt chín đều,phần thịt ko bị khô và rất mềm. Còn phần bì thì giòn tan.Ăn vô cùng tuyệt vời.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne