Trang chủ Món ăn Cháo ếch Singapo

Cháo ếch Singapo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Cháo ếch Singapo

Cháo ếch Singapo đã trở nên rất quen thuộc đối với người Việt Nam chúng ta vài năm trở lại đây.Mình cũng đã từng ăn qua một vài tiệm cháo ếch tại Hà Nội và đúc rút được một số kinh nghiệm về cho bản thân.Để ngẫm ra được một công thức cháo ếch cho riêng mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người
1 kg

ếch

3 muỗng

hắc xì dầu

2 muỗng

dầu hào

1 muỗng

nước tương

2 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

đường

1/2 muỗng

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch để ráo nước,cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng,hành tím,tỏi giã nát băm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy các nguyên liệu đã chuẩn bị (trừ bột năng để sau khi ếch chín mới cho) trộn đều và ướp ếch trong ngăn mát tủ lạnh từ 2-4h đồng hồ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong lúc này thì mình sẽ dùng chút xương gà ninh lấy nước để hầm cháo.Cháo ninh xương gà ăn sẽ ngon ngọt hơn là chúng ta dùng cháo trắng không
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi ếch đã ướp xong,chúng ta lấy ra khỏi ngăn mát, phi thơm hành tỏi gừng và cho ếch vào xào cho đến khi nước gần cạn hết.Hoà 2 muỗng cafe bột năng vào nước rồi đổ từ từ vào nồi ếch cho hỗn hợp sệt lại,có thể cho thêm ớt và tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cháo ếch Singapo dễ ăn và rất hợp với tiết trời đông lạnh như thế này.Chúng ta có thể ăn kèm với cháo trắng và quẩy rất hấp dẫn ạ.Chúc cả nhà thành công.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne