Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo thịt băm cho bữa sáng bận rộn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyền DươngCháo thịt băm cho bữa sáng bận rộn
Thêm một gợi ý cho bữa sáng nhé. Với món này các mẹ có thể chuẩn bị từ tối hôm trước nha, sáng dậy chỉ việc mix cháo và thịt vào bát là cả nhà có thể thưởng thức rồi. #Bepvang #TeamTrees
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đỗ xanh và gạo, bỏ vỏ đỗ. Cho vào nồi áp suất hầm trong 3h. Mình thường làm từ tối trước khi đi ngủ.
* Bước 2
Phần nhân: băm nhỏ hành khô, hành tây. Lượng hành khoảng 1/2 bát cơm. Làm nóng 2 thìa dầu trong chảo, phi hành thơm lên rồi cho thịt xay vào. Nêm thêm xì dầu, muối và tiêu. Tiếp tục đảo cho thịt săn lại và ngấm gia vị.
* Bước 3
Xay nhỏ nấm, khi trút vào chảo thịt và tăng lửa cho chín nấm. Sau đó đổ 1/2 bát nước lọc vào chảo thịt, đảo đều thêm 3'. Nêm nếm lại nước xào cho đủ vị mặn, đậy vung lại om thêm 5'.
* Bước 4
Khi ăn múc cháo rồi xúc mấy thìa "nhân" chan lên trên cháo. Ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne