Trang chủ Món ăn Cá bống mini chiên mắm

Cá bống mini chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Cá bống mini chiên mắm

Món cá bồng giòn mặn mặn ngọt ngọt đưa cơm vèo vèo

Nguyên liệu

1 thìa

mật ong

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống mua về rửa nhiều lần, chà cá vào rổ cho ra bớt vảy li ti, rửa lại lần nữa cho sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá bống đã rửa sạch để ráo vào chảo, cho dầu ăn vào, đảo đều. Bật bếp lên chiên giòn 2 mặt cá
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó dùng đủa đảo đều, cá sẽ bung ra từng con rất là giòn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đập dập băm nhỏ tỏi cho vào chảo đảo đều cho vàng, lúc này tỏi chín vàng sẽ rất thơm. Pha nước mắm với mật ong, khuấy cho đều, rưới hỗn hợp mắm lên cá, đảo đều cho ngấm đều là tắt bếp liền. Nếu đảo lâu mật ong sẽ làm cháy cá. Khi cá vừa thấm đều, để nguội sẽ giòn rất đưa cơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày ra đĩa ăn cùng cơm nào, bạn có thể thêm ớt cho chồng nhậu uống bia nhé 🥰🥰
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne