Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hồng trà sả tắc mật ong hạt chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Qui Kim VõHồng trà sả tắc mật ong hạt chia
Mùa hè đến rồi, hãy cùng tớ vào bếp làm ngay món trà sả tắc mật ong hạt chia giải nhiệt ngay và luôn nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườitrà túi lọc
mật ong
tắc
hạt chia nhỏ
sả tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng để làm nhé. Sả đập sơ phần đầu để tiết ra được vị và mùi sả
* Bước 2
Cho gói hồng trà túi lọc, nhánh sả đã đập dập sơ vào ly, rót nước sôi vào ủ trong 5 phút, nhúng gói trà 5 lần rồi lấy ra. Để trà nguội tầm 60 độ cho mật ong vào khuấy đều cho tan. Cho hạt chia vào cho nở. Chờ nước nguội, ta cắt nhỏ tắc ra và vắt vào ly. Các bạn nhớ dùng lọc để giữ lại hạt nhé. Và cắt 1 vài miếng tắc nhỏ để trang trí.
* Bước 3
Cho đá vào ly và thưởng thức thôi nào. Không chỉ là một thức uống giải khát cực đã mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn và cả nhà
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne