Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đỏ hấp tôm thịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thường TrầnBí đỏ hấp tôm thịt
Bí đỏ rất giàu vitamin, ngon ngọt nên em bé rất thích. Bữa nay mẹ lười nên chỉ nấu món này, vừa có rau vừa có thịt, thêm chén cơm nữa là đủ khẩu phần dinh dưỡng cho bé rồi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
60 phút
100 gr
thịt heo băm
100 gr
tôm giã nhuyễn
2 mc
nước mắm
1 mc
đường
1/2 mcf
tiêu
1 củ
hành tây nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí cắt phần đầu, lấy muỗng nạo bỏ ruột. Tôm giã nhuyễn. Hành tây cắt hạt lựu. Thịt xay hoặc băm nhuyễn. Trộn đều tất cả nguyên liệu và gia vị trong thố. Nếu thích ăn nhân rắn thì không bỏ trứng. Do mình làm cho bé ăn cung nên bỏ thêm trứng cho mềm. Bỏ trứng vào nhân sẽ hơi nhão nhé.
* Bước 2
Nhồi nhân vào trong bí, đậy nắp bí lại. Đừng nhồi đầy vun nhé vì khi hấp nhân chảy nước tèm lem xấu lắm. Nhồi gần đầy chừa cách miệng khoảng 1cm là ok. Bỏ vào nồi hấp chừng 20-25' là bí chín tuỳ kích cỡ bí to hay nhỏ.
* Bước 3
Bí chín rồi lấy ra dĩa, cắt ra và măm măm thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne