Trang chủ Món ăn Canh rau ngót nấu thịt băm

Canh rau ngót nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Canh rau ngót nấu thịt băm

Mùa này rau ngót nhà mình tốt quá, ăn rau ngót mát và bổ. Đây là món canh hay dùng nhất của nhà mình vì nấu nhanh và dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngót vặt lấy lá, rửa sạch, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ cùng với chút hạt nêm và bột canh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 thìa dầu ăn và hành khô vào nồi, phi thơm hành rồi cho thịt băm vào đảo đến chín thịt thì cho rau ngót vào xào tiếp, nêm muối canh và xào tiếp cho rau ngót xanh và ngấm gia vị rồi cho 1 lit nước vào đaayj vung đun 5 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm vừa ăn bắc ra là có bát canh ăn cơm cùng thịt xào cà chua.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne