Trang chủ Món ăn Gà tần thuốc bắc

Gà tần thuốc bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau khi sinh thường được bồi dưỡng sức khoẻ bằng món này. Nhưng món này thực sự có ý nghĩa khi chính tay các ông bố trẻ đền đáp công sức "Mang nặng, đẻ đau" của vợ mình. Các bạn hãy thể hiện nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà: mổ moi ruột, rửa sạch (để nguyên dáng con gà) sát một chút bột canh trong bụng và ngoài con gà cho ngấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm đỗ, gạo nếp, hạt sen khoảng 4 giờ cho nở hết. Gói thuốc bắc tần gà rửa rồi ngâm khoảng 1 giờ. Rau ngải cứu rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái nhỏ rau ngải cứu, nghệ rửa sạch thái lát (để lại 1 mẩu nhỏ băm nhỏ xát bên ngoài da con gà cho đẹp mắt); Trộn đều thuốc bắc, hạt sen, gạo nếp, đỗ xanh, bột tam thất, nghệ và 1/2 thìa cafe bột canh (cho ít bột canh thôi nhé vì vị đắng của tam thất và ngải cứu đã có cảm giác mặn rồi)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhồi hỗn hợp vừa trộn vào đầy bụng gà sau đó dùng kim to khâu phần hở ở bụng vào cho nguyên dạng con gà (cũng có thể không khâu) Để gà vào nồi đất kho tộ hoặc bát sứ có nắp. Còn lại bao nhiêu nhân để xung quanh con gà.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy nồi hầm đa năng cho khoảng 1 lít nước vào nồi rồi để bát gà vào hầm khoảng 1 giờ đến khi gà và các nhân mềm là được
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Gà tần đã xong rồi!
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho gà ra, lấy kéo cắt gà thành 2 phần hoặc 4 phần, bày cùng với nhân để ngoài, nhớ cho cả nước trong bát gà hầm nhé! Món này ăn bồi bổ cho phụ nữ sau sinh và người mới ốm dậy rất tốt! Hãy vào bếp làm người con hiếu thảo và người chồng đáng yêu đi bạn nhé!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne