Cơm nhà 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Cơm nhà 2

Đậu hũ xào giá hẹ Canh atiso

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xào giá hẹ: Cắt đậu hũ thành miếng, chiên vàng rồi vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo, bỏ bớt dầu, rồi cho tỏi vô đảo thơm nha. Thơm rồi thì cho hẹ cắt khúc và giá vào xào. Xào mềm thì cho tí gia vị vào nên vừa ăn (muối, bột ngọt, nước mắm…)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút ra đĩa, thêm tí tiêu nữa là ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh atiso: Rửa sạch atiso khô và tươi, cắt nhỏ atiso tươi nha
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho atiso tươi + khô, bắp heo, sườn non và nhãn nhục vào nồi áp suất, hầm 45 phút. Sau đó nêm bột canh và ít muối, hầm thêm 10 phút nữa
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xong rồi thì múc ra ăn thôi!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne