Trứng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Trứng chay

Mọi người không nhìn lầm đâu ạ, chính xác là trứng chay nha ^^

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp chín đậu xanh, cho hạt nêm và ít dầu màu điều vào trộn cùng. Bóp nát nhuyễn và vo thành từng viên tròn nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha bột vào nước theo hướng dẫn trên bao bì, bắc lên bếp đun sôi. Khi sôi nhanh tay cho sữa vào đảo đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rót phần rau câu sữa vào khuôn, cho viên đậu xanh vào. Đóng nắp khuôn trứng và tiếp tục rót rau câu sữa vào đầy khuôn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chờ nguội và đông đặc lại, gỡ khuôn lấy ra, ta đã có trứng chay. Trứng này ăn kèm salad hoặc ăn liền đều được ạ!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne