Trang chủ Món ăn Nấm kim châm xốt dầu hào

Nấm kim châm xốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Nấm kim châm xốt dầu hào

1 món ăn mang hàm lượng calo thấp nhưng mang giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ hành lá và ớt, băm nhuyễn tỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tách nhỏ nấm, rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha xốt gồm 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cf đường, 2 muỗng canh nước lọc. Khoấy đều cho tan
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho dầu và tỏi vào phi thơm. Tiếp tục cho nấm vào đảo mềm, thêm hành lá rồi tắt bếp. Cho ra đĩa, có thể trang trí thêm vài lát ớt nếu thích
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne