Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh óc đậu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vương Châu Giai KỳCanh óc đậu
#bepcomnha #ketogenic
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch các nguyên liệu:
- cà chua cắt múi cau
- hành lá cắt khúc phần đầu hành, còn lại cắt nhỏ
- thịt cắt mỏng (có thể để ngăn đông cho dễ cắt)
* Bước 2
Bắc nồi lên bếp, cho 1 ít dầu vào. Chờ nóng cho tỏi vào đảo, rồi trút cà chua vào. Thêm ít nước để cà nhanh nhừ
* Bước 3
Khi cà nhừ, trút tiếp thịt vào nồi đảo săn lại, rồi cho sữa đậu cùng đầu hành vào. Nêm vừa ăn
* Bước 4
Khi sữa bắt đầu sôi thì giảm nhỏ lửa (để liu riu) cho váng đậu có thể đông kết lại và không bị cứng.
Có thể gác muôi gỗ hoăc đũa gỗ ngang mặt nồi để tránh sữa bị trào trong quá trình nấu nhé.
Cuối cùng vắt chanh vào và tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne